Juku Karate Jutsu
Le document de référence du SHODAN du JKJ
Afin de permettre à toute personne intéressé par la pratique du JKJ de pouvoir découvrir le contenu technique,
mais aussi de faciliter l'accès à la connaissance pour les impétrants au SHODAN,
l'ensemble de ce programme est disponible ici pour le téléchargement.
Il s'agit du travail personnel synthétisé, rédigé et mis en image par Maître Christophe LAHSEN, fondateur et directeur technique du JKJ.
Si vous souhaitez récupérer des parties spécifiques de ce programme, il a été découpé et ces parties sont disponibles dans leur pages dédiés disponibles via le menu général.
Programme du SHODAN
Comme tout groupement représenté au sein de la Fédération Française de Karaté, le programme est séparé en 6 unités de valeurs:
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KIHONS
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KIHON KUMITE : GO NO SEN (absorption de l’agression), contrôle de l’agresseur de son bras avant, projection de jambes ou ramassements.
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KATA KUMITE : analyse et apprentissage des possibilités d’enchaînement de l’agresseur après un coup de poing
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KATA d’ATE WAZA (boxe, celui de l’école ou un autre…) et son BUNKAÏ (adaptation, en situtation de combat, du KATA)
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EMONO WAZA (arme): BO (bâton long) du sud. (kata et bunkaï, arme contre arme, mains nues contre arme).
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KUMITE : agression libre.
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L'ensemble du programme du SHODAN mais aussi le parcours intellectuel et l'historique ayant mené à sa conception, ont été synthétisés par Sensei Christophe LAHSEN.
Ce document de référence est laissé à la disponibilité de toutes personnes curieuses de s'ouvrir à cette pratique.
Ce document n'est cependant pas une garantie de la bonne compréhension des mouvements et intentions se cachant derrière le JUKU KARATE JUTSU.
Rien ne remplace l'explication en pratique sur le tatami.